선미가 진단받은 경계성 인격장애 특징과 치료방법

한 TV 프로그램에서 가수 ‘선미’가 과거 경계선 인격장애를 앓았다고 고백했습니다. 경계성 인격장애 특징과 경계성 인격장애 테스트 바로가기를 안내합니다.

경계성 인격장애란

경계성 인격장애, 경계성 성격장애, 경계선 인격장애(성격장애) 등 모두 같은 인격장애를 나타냅니다.

가수 선미가 과거 경계선 인격장애로 힘들었음을 고백한 바 있습니다. 선미는 어린 나이에 원더걸스로 데뷔하여 청소년기부터 사회생활을 한 셈인데요. 어린 시절부터 연예활동을 시작하는 아이돌의 경우 바쁜 스케줄 탓에 정신적인 케어를 제대로 받지 못해 생긴 것이 아닐까 싶습니다.

경계성 인격장애는 일반적으로 남성보다는 여성이 진단받을 확률이 더 높으며, 극단적인 행동을 할 가능성이 많은 장애입니다.

따라서, 경계선 인격장애 특징과 증상을 알아두는 것이 좋습니다.

경계성 인격장애 특징

경계성 인격장애(borderline personality disorder)는 감정 기복이 매우 심하고 불안정한 행동으로 대인관계에 어려움을 초래할 수 있습니다.

경계성 인격장애 특징은 다음과 같은 증상이 보일 수 있습니다.

급변하는 감정

경계선 인격장애는 새로운 사람을 이상화하고, 나의 비밀까지 공유할 정도로 친밀감을 빨리 느낍니다. 하지만, 상대방이 나를 신경 쓰지 않는다는 생각이 들면, 상대방에 대한 마음이 급변하여 화를 낼 수 있습니다.

경계성 성격장애가 있는 사람은 자신에 대한 자아상, 가치관, 목표가 때때로 변경됩니다.

분노와 두려움

경계선 인격장애가 있는 사람은 공허함을 자주 느끼며, 분노조절에 어려움을 느낍니다. 매우 화를 내거나 빈정대고, 분노를 표현할 수 있습니다. 이 분노는 가족, 연인, 친구를 향하며 그들이 자신을 버릴 것이라는 두려움에 쌓여 표현될 수 있습니다.

충동적, 자해

경계선 인격장애가 있는 사람 중 약 80%가 자해를 하거나 자살시도 및 위협 행동을 보입니다. 경계성 인격장애(BPD) 환자의 4~10% 정도가 극단적인 행동으로 생을 마감했다는 보고도 있습니다.

타인에게 버려졌다고 생각하거나 거부당할 때, 주변 사람에게 실망감을 느낄 때 촉발됩니다. 갑작스러운 의식의 변화가 일어나는 해리성 장애를 느낄 때 자해할 수도 있습니다.

경계성 인격장애 테스트

불안정하고 극단적인 반응, 충동적 행동이 계속되어 일상생활에서 사람들과 건강한 관계를 유지하기 어렵다면, 경계선 인격장애 자가진단을 해보시기 바랍니다.

다음 경계성 인격장애 온라인 테스트를 통해 경계선 성격장애 여부를 알아보세요.

경계성 인격장애(BPD) 자가진단 테스트

경계선 인격장애 원인

경계성 성격장애를 진단받은 사람들은 대부분 트라우마를 겪은 사람입니다. 특히, 유전적 성향이 강하며 가족 중 경계성 인격장애를 가진 사람이 있다면 그렇지 않은 사람보다 장애를 겪을 확률이 5배 높은 것으로 알려져 있습니다.

경계성 인격장애는 청소년기나 20대에 발병할 수 있습니다.

또한, 여성의 경우 경계성 인격장애로 진단받을 확률이 높지만 남성은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)나 우울증으로 오진되는 경우가 많이 있다고 합니다.

외상 후 스트레스 장애 PTSD 자가진단 테스트

경계선 인격장애 치료

경계성 인격 장애(BPD)는 관리하기 어려운 질환일 수 있지만, 적절한 치료를 받으면 삶의 질을 크게 개선할 수 있습니다. 경계성 인격 장애의 치료는 주로 심리 치료를 중심으로 이루어지지만, 경우에 따라 약물 치료와 입원이 권장될 수도 있습니다.

선미 또한 5년 전 진단받은 경계선 인격장애를 심리치료와 약물로 치료했다고 합니다. 경계성 인격장애는 적극적인 치료를 받는다면 거의 해결되는 장애입니다.

심리 치료

흔히 대화 요법이라고 하는 심리 치료는 경계성 인격 장애 치료의 기초입니다. 심리 치료는 치료사와 긴밀히 협력하여 정서적, 행동적 문제를 해결하는 과정입니다.

일상 생활에서 자신의 능력을 이해하고 개선하는 방법을 배우게 됩니다. 또한, 불편한 감정을 관리하는 방법, 충동적인 행동 관리, 대인 관계 개선을 위한 타인의 감정을 읽는 법 등 경계선 인격장애의 증상에 대한 효과적인 대처 방법을 습득하게 됩니다.

약물 치료

약물 치료는 경계성 인격장애 치료에서 보조 역할을 합니다. FDA에서 경계성 인격장애(BPD) 치료를 위해 특별히 승인된 약물은 없습니다.

하지만, 특정 증상이나 동반 질환을 완화하기 위해 항우울제, 항정신병약, 기분 안정제 등 특정 약물이 처방됩니다.

약물의 잠재적 효과와 부작용에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 약물 치료는 심리 치료와 함께 보완적인 요소로 간주해야 합니다.

입원 치료

경계성 인격 장애 증상이 심하면, 경우에 따라 집중 치료가 필요할 수 있습니다. 자해, 심각한 자살 충동 또는 행동으로 인해 안전이 위험할 때 입원 치료가 필요할 수 있습니다.

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감정, 생각, 행동을 관리하는 방법을 배워야 하므로 경계선 성격장애 치료는 시간이 걸릴 수 있습니다. 하지만, 대부분의 경계선 인격장애 환자는 증상의 개선을 경험합니다. 적극적인 치료를 통해 만족스러운 삶으로 살아갈 수 있습니다.

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